Berolahraga di pagi hari

Hidup Dengan Jantung Sehat

Menjaga jantung yang sehat sama dengan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Dengan mengusung tema “Hidup dengan Jantung Sehat”, Prudential menghadirkan ahli spesialis jantung dan pembuluh darah kenamaan Indonesia yaitu Prof. Teguh Santoso, MD, PhD dalam Webinar Customer Gathering #SehatBareng e-Talk tanggal 22 Agustus 2020 lalu.

 

Prof. Teguh Santoso menyebutkan bahwa penyakit atherosklerosis atau penumpukan lemak, kolesterol, dan zat lain di pembuluh darah jantung merupakan pembunuh nomor satu di dunia. Oleh karena itu, mengendalikan faktor-faktor risiko dari terjadinya atherosklerosis sangatlah penting. Hal yang perlu diwaspadai antara lain adalah kondisi kadar lemak darah tinggi, hipertensi, diabetes, merokok dan kegiatan fisik yang kurang.

Di tengah webinar, hadir salah satu pasien dari Prof. Teguh Santoso yaitu Romo Magnis yang memberikan testimoni mengenai perawatan dari Prof Teguh Santoso ketika beliau mengalami serangan jantung. Romo Magnis berbagi cerita bahwa beliau sangat bersyukur bahwa dirinya kini kembali sehat, dan betapa peristiwa serangan jantung tersebut telah memberikannya pelajaran untuk menjalani pola hidup yang lebih sehat.

Sebagai penutup, Prof. Teguh Santoso menghadirkan sebuah kutipan dari Mahatma Gandhi, “Harta sejati adalah kesehatan, bukan emas dan perak.” Jadi, jagalah kesehatan karena kesehatan Anda adalah harta yang berharga.